今年年初，"國家喊你減肥啦"話題屢次登上熱搜，國家衛健委在兩會期間宣布將持續推進“體重管理年”3年行動，直面我國超重肥胖率持續攀升的嚴峻挑戰。

超重和肥胖不只是體重的變化，也會增加三高、心腦血管疾病的患病風險，嚴重影響人們的心理健康和生活質量，直接或間接增加醫療支出和社會經濟負擔。因此，肥胖防控已刻不容緩。

在此背景下，數字化體重管理成為了提升公眾健康的新興趨勢。

作為AI+健康科技領域的創新者，云澎科技打造自主研發且已成熟運用的AI膳食營養師：以AI技術為核心，覆蓋膳食指導、中醫評估、運動管理的全場景健康管理平臺，研發AI營養師、AI運動教練、AI美容師、AI體重管理師、AI心理師等多種智能體；

其中，AI體重管理師正是數字化、精準營養發展趨勢下的智能體，以《成人肥胖食養指南》為科學藍本，打造更適合國人飲食場景的AI減重解決方案。

《成人肥胖食養指南》（2024年版）去年2月就已發布。該指南結合我國居民飲食習慣，強調個性化營養干預，并倡導利用現代科技手段助力體重管理。慢病食養第一次在國家機構層面給出了非常具體的指南，也讓“食養”干預慢病防控的理念走進更多大眾的視野。

“食養”助力體重管理 干預慢病防控

AI膳食營養師“小云”

云澎科技AI膳食營養師“小云”為用戶建立健康檔案，根據用戶體質、過敏源等生成個性化食譜，精準匹配《成人肥胖食養指南》要求。

早中晚食譜推薦

為減重需要的用戶推薦包含早中晚三餐的定制食譜，精準控制碳水、蛋白質、膳食纖維的黃金比例。

菜品識別

自行飲食時，可以透過“拍照記錄”功能，通過拍照識別菜品成分，自動生成膳食營養報告，動態調整碳水、蛋白質等攝入比例。

AI中醫舌面診

首創AI舌面診技術，結合中醫辨證分型論治，為用戶提供中醫健康評估，生成包含AI處方、藥膳食療、養生理療的調理方案，實現食養有道，合理選擇食藥物質。

AI體重管理師 全維度健康管理

AI小云 減重減脂好幫手

平臺獨創的AI體重管理師已建立海量營養學知識的數據模型，可實時對話、解答健康疑問，為用戶達成減重減脂目標，養成健康的生活方式。

個性化減重計劃

制定個性化的一周飲食、運動建議，將減重計劃通過目標拆解功能將減重計劃細化至每周。系統每周生成可視化健康周報，清晰展示體重趨勢，BMI趨勢、體脂率趨勢、肌肉率趨勢，助力用戶完成減重目標。

健康管理數據

系統設立喝水提醒、壓力指數監測、睡眠質量分析等工具，用戶每日可獲取飲食打卡提醒、飲水量監測及運動建議。

綁定設備 “吃動平衡”

針對運動管理場景，平臺已打通云澎健康手環、智能手表等硬件設備，實時監測心率、步數、睡眠質量等數據。

對于騎行、游泳等非穿戴設備場景，用戶可手動錄入運動時長，系統即可結合當日飲食數據生成個性化建議，讓"吃動平衡"理念貫穿全天。

隨著技術發展和落地應用日益成熟，AI膳食營養師也會持續迭代和創新，不斷優化和完善AI體重管理師等各類營養工具的功能和服務，在營養健康、減重減脂領域貢獻自身力量！